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第17周食谱(2018-12-24至2018-12-28)2021-03-04 04:51

本文摘要:一周食谱形式每周一早餐午餐午餐晚餐周一1。粥哥2。 套餐3。水煮蛋糕4。 花生1号。豆腐木耳蒸瘦肉2。菜花心3。猪恒力鸡骨草汤4。 小米白米杂粮米果:番石榴橙1。牛奶2。壳粉周二1。 七彩汤米粉2。奶黄色包装3。红豆饼4。 红薯1。番茄炒鸡蛋2香蕉1。 牛奶2。菠菜馒头周三1。 三线炒面2。瘦肉蛋花汤3。肠裹4。玉米1号。 豆腐胡萝卜炒肉2。小汤菜3。混合蘑菇清汤4。 红米白米和杂粮米果:悉尼葡萄干1。牛奶2。 紫薯卷周四1。胡萝卜瘦肉粥2。南瓜包3。 烤馒头4。毛豆1号。

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一周食谱形式每周一早餐午餐午餐晚餐周一1。粥哥2。

套餐3。水煮蛋糕4。

花生1号。豆腐木耳蒸瘦肉2。菜花心3。猪恒力鸡骨草汤4。

小米白米杂粮米果:番石榴橙1。牛奶2。壳粉周二1。

七彩汤米粉2。奶黄色包装3。红豆饼4。

红薯1。番茄炒鸡蛋2香蕉1。

牛奶2。菠菜馒头周三1。

三线炒面2。瘦肉蛋花汤3。肠裹4。玉米1号。

豆腐胡萝卜炒肉2。小汤菜3。混合蘑菇清汤4。

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红米白米和杂粮米果:悉尼葡萄干1。牛奶2。

紫薯卷周四1。胡萝卜瘦肉粥2。南瓜包3。

烤馒头4。毛豆1号。

水果1。牛奶2。周五1号套餐。

七彩蜗牛粉2。生肉包装3。绿豆糕4。鹌鹑蛋快乐餐:1。

肠子2。鸡翅3。

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蛋挞4。蛋糕5。

悉尼苹果稀肉汤6。五菜炒饭水果:香蕉葡萄干1。

牛奶2。


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